Die Leichtathletik-Abteilung

Sie sind hier : Start Leichtathletik Die Abteilung

Die Leichtathletik-Abteilung

Laufen und Schüler-/Jugendleichtathletik

März 2013

190 Mitglieder - sind wir zur Zeit. Davon bilden erfreulicherweise 50 Frauen sowie 35 Schüler und Jugendliche einen großen Anteil der Abteilung. Folgende Grafiken zeigen unsere Mitgliederentwicklung und deren geografische Herkunft:


Mitglieder nach Wohnsitz und Eintrittsjahr

Ausdauerlauf - Die Gemeinde Alfter bildet mit ihrem großen zusammenhängenden Waldgebiet - dem Kottenforst - einen idealen Ausgangspunkt für alle Trainingsläufe im Ausdauer- und Langstreckenbereich. Unsere Läufe auf Waldwegen von 2 bis 25 km durch den verkehrsfreien Kottenforst dienen daher hauptsächlich der Grundlagenausdauer. Das große Leistungsspektrum unserer Aktiven - im Alter von 20 bis 80 Jahren -, die bei Laufveranstaltungen bundesweit und darüber hinaus bei internationalen Veranstaltungen Erfahrung sammeln konnten, macht es sowohl Laufanfängern als auch ambitionierten Läufern leicht, geeignete Laufpartner zu finden.
Laufanfängern werden erfahrene Aktive zur Seite gestellt, um sie individuell und behutsam an das Laufen heranzuführen.

Leichtathletik - im klassischen Sinn betreiben vornehmlich Schüler und Jugendliche zwischen 6 und 19 Jahren. Übungsleiter leiten das Training, das im Sommer auf der Sportanlage in Oedekoven oder im Kottenforst, im Winter in der Turnhalle Oedekoven durchgeführt wird. Darüber hinaus werden Einsteiger in einer Schüler-Laufgruppe durch Laufspiele auf Waldwegen locker ans Laufen herangeführt.

Wettkämpfe - zwischen 1.500 m und 100 km sind für viele von uns Motivation und Anreiz für kontinuierliches Training. Auf unsere jährliche Wettkampfstatistik sind wir stolz. So weist sie im Jahre 2012 allein 70 Altersklassensiege und 120 (Treppchen-) Platzierungen bei Volks- und Straßenläufen aus. In der Breite und Spitze sind wir in allen Altersklassen der Männer und Frauen von 20 bis 75 Jahre sehr gut besetzt. Ein Teil nimmt auch an Deutschen-, Westdeutschen- und Nordrhein-Meisterschaften teil. Die Männer der Altersklassen 45 bis 75 Jahre gehören auf Distanzen von 10 km bis Marathon auf Verbandsebene seit Jahren zur Spitzengruppe.
Bei dieser Besetzung findet folglich jeder bei uns in seiner Leistungsstärke zahlreiche Trainings- und Wettkampfpartner, was eine gute Basis unter anderem für Mannschaftswertungen darstellt.

Bahntraining - als spezielles Intervall oder Tempotraining, individuell auf die Teilnehmer abgestimmt, bieten wir von April bis September unter kompetenter Leitung eines Bahntrainers an.

Der Mittelrhein-Volkslauf - Dieser wird seit 1969 vom Alfterer Sport-Club im Mai ausgerichtet und gehört zu den traditionellsten Volkslauf-Veranstaltungen. Zu den Wettkämpfen 10 km und Halbmarathon konnten wir in der Vergangenheit eine Vielzahl von Läufern am Start begrüßen.

Die Winterlaufserie - Seit 1972 veranstalten wir diese Serie mit 6 (früher 7) Veranstaltungstagen in den Monaten November bis Januar. Hier zählen nicht Zeit und Platzierung. Auf jährlich wechselnden Strecken von 10, 15 und 20 Kilometern erleben die Teilnehmer den winterlichen Kottenforst ohne Wettkampfstress. Ein Angebot, daß nicht nur viele „Marathonis" für ihre Frühjahrs-Veranstaltungen zum gemeinsamen Training nutzen.
Viele Sportstudenten der Sporthochschule Köln „erlaufen" bei uns einen 10 km-Ausdauernachweis in Form einer Urkunde - hier allerdings nach Zeitvorgabe.

Erfahrungsaustausch - Monatlich treffen wir uns am 1. Montag im Monat in Alfter zu einem Läufertreff. Diese Treffs dienen der Mitteilung neuester Informationen und der Planung weiterer gemeinsamer Unternehmungen als auch dem Austausch von Erfahrungen.

Mach mit bei Lauf oder Feier - Wir freuen uns über jeden, der bei uns mitmachen und unsere Gemeinschaft beleben möchte. Es ist unser Bestreben, Anfängern in den Bereichen Laufen sowie Neubürgern, die es nach Alfter, Bonn oder die nähere Umgebung „verschlägt", eine sportliche Heimat zu geben. An unserem Training kann jeder Interessierte teilnehmen. Mitgliedschaft in unserem Verein ist dafür keine Bedingung, aus Versicherungsgründen jedoch anzuraten.
Über den Sport hinaus bilden jährliche Highlights wie Sommerfest, Jahresfahrt, Wanderungen und Jahresabschlußfeier weitere Glanzpunkte in unserem Vereinsleben.