Stand: März 2011


Bernd Hermani

Titel, Beruf, Position Gruppenleiter im Vertrieb eines Pharmaunternehmens
Wohnort Bonn
Familienstand Ledig
Ausbildung, Lehre, Studium Kaufmännische Ausbildung, BWL Abendstudium
Ausbildungen im
Fachbereich Sport und
Fitnesstraining
Fitnesstrainer (B-Lizenz), Cardiotraining (A-Lizenz), Rückentraining (A-Lizenz), Fitness- u. Ernährung (S-Lizenz), Personal Training (A-Lizenz), Osteoporose Präventionskursleiter,
Polar OwnZone® Guide
Frühere sportliche Aktivitäten Ju-Jutsu, Volleyball und Tennis
Wie kam ich zum Ausdauerlauf Durch Roger. Bei einer eher unverbindlichen Anfrage wurde mein Interesse geweckt. Dafür bin ich Roger wirklich bis heute dankbar
Anzahl Wettkämpfe Einige Marathons sowie viele Halbmarathons und 10er
Besondere Läufe Wolfgangsee-Lauf, Drachenlauf, Siebengebirgs-Marathon und Malta HM
Meine Bestzeiten 10 km: 45:40 (M35) 2002 Melpomene
Halbmarathon: 1:46:21 (M35) 2001 Heimerzheim
Marathon: 4:17:56 (M35) 2004 Bonn-Marathon
Erster Wettkampf Erster 10er sowie Halbmarathon in Heimerzheim
Erster Marathon Erster Marathon natürlich in Bonn  
Interessantester Wettkampf überhaupt Interessant war jeder Wettkampf auf seine eigene Weise
Mein schönster Lauf Drachenlauf
Mein schlechtester Lauf Rheinhöhenlauf 2008
Den Lauf, den ich empfehle Natürlich erst einmal die vom Alfterer SC ausgerichteten
Warum ich im Alfterer SC bin Der Geselligkeit wegen
Hobbys außer Laufen Fitnesstraining, Golf und Wandern
Lieblingsgetränke und -gerichte Wasser, Cola, Hefeweizen und Wein,
Italienische und Pfälzer Küche
Weitere Interessen Lesen, reisen, gemütlicher DVD Abend, lecker essen und einfach Spaß haben

 

 
Alfterer SC

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