Nordic Walking für Neueinsteiger

Liebe Interessierte,

Sie hatten schon immer Interesse an einem gelenkschonenden Ausdauersport und möchten auf sanfter Weise ihren ganzen Körper trainieren?

Dabei möchten Sie verhindern, daß sie sich falsche Bewegungsabläufe gar nicht erst einprägen, welche nur sehr aufwändig zu korrigieren sind? Sie möchten gleich mit der richtigen Technik dafür sorgen, daß sie mittels Nordic Walking ihre Muskeln, Gelenke und Sehnen von Füße, Beine, Rücken, Schulter, Arme und Brust trainieren und dabei ihre Kondition entscheidend verbessern.

Wie das in frischer Luft funktioniert erfahren Sie von unseren zertifizierten ASC-Übungsleiter*innen in unserem zweitägigen Einstiegskurs am 04./05. Mai 2024.

Für weitere Informationen hier klicken:

Ihre Abteilung Nordic Walking im Alfterer-Sportclub